Ich hatte gestern Abend schon extremen Hunger! Dann noch Sport vor der ersten Mahlzeit!
Und dann …
… gab es endlich was zu essen!!!
Diesmal habe ich die Pancakes mit Buchweizenvollkornmehl, Multiflocken und natürlich Vanille-Eiweißpulver. Keinen Extrazucker, denn im Obst ist genug.
Mein Gewicht halte ich momentan, habe allerdings Muskulatur aufgebaut, also muss auch Fett runtergegangen sein! Motivation pur!
Schönen Sonntag!!!